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Piatto indicato per donna

Tofu grigliato al profumo di zenzero con fagioli, riso nero e mandorle

vegana - 458 kcal

Nutrirsi non significa solo mangiare, ma prendersi cura di se stessi e perché no, anche coccolarsi un po’. Proteine, fibre e carboidrati sono in questa ricetta orchestrati da sapori particolari che stimolano i tuoi sensi: la freschezza del profumo agrumato dello zenzero è seguita dal suo sapore leggermente piccante e dalla dolcezza della mandorla. Lasciati travolgere!

Informazioni nutrizionali, ingredienti ed allergeni

Energia: 457,75 Kcal
  1. Proteine 20,61 g
  2. Carboidrati 61,30 g
  3. Grassi 12,89 g

Valori nutrizionali

Energia: 457,75 Kcal Proteine: 20,61 g Carboidrati: 61,30 g ↳ Zuccheri: 1,15 g (1.88%) Grassi: 12.89 g ↳ Grassi Saturi 1,01 g (7.84%) Sale: 0,600 g

ingredienti

Ingredienti Qtà (g)
Fagioli di Spagna 150
Tofu 100
Riso venere 50
Mandorle 5
Olio EVO 5
Allergeni
Soia e derivati
Frutta a guscio e derivati
Non indicato se si soffre di
  1. Celiachia
Non adatto se si è
  1. Gravidanza
  2. Allattamento

Altre info

Pranzo e cena
Diete associabili
  1. Dieta vegana


I nostri piatti vengono preparati in un una cucina che utilizza anche arachidi, crostacei, frutta secca in guscio, glutine, latte, pesce, sedano, senape, sesamo, soia, uova, biossido di zolfo e solfiti.