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Piatto indicato per donna

Tagliata di manzo con riso venere, ceci e pinoli

a zona - 567 kcal

Un classico della nostra cucina interpretato secondo i principi della dieta a zona. Il riso venere garantisce la quota di carboidrati necessari mentre il manzo allevato all'aria aperta costituisce una fonte di proteine nobili arricchite dalle fibre dei ceci e dai grassi dei pinoli. Sperimenta questa combinazione semplice e gustosa!

Informazioni nutrizionali, ingredienti ed allergeni

Energia: 567,35 Kcal
  1. Proteine 34,24 g
  2. Carboidrati 42,27 g
  3. Grassi 29,24 g

Valori nutrizionali

Energia: 567,35 Kcal Proteine: 34,24 g Carboidrati: 42,27 g ↳ Zuccheri: 1,64 g (3.88%) Grassi: 29.24 g ↳ Grassi Saturi 5,51 g (18.84%) Sale: 0,646 g

ingredienti

Ingredienti Qtà (g)
Tagliata di manzo 120
Ceci 50
Riso venere 40
Pinoli 5
Olio EVO 5
Non indicato se si soffre di
  1. Celiachia
  2. Insufficienza renale

Altre info

Pranzo e cena
Diete associabili
  1. Dieta a zona


I nostri piatti vengono preparati in un una cucina che utilizza anche arachidi, crostacei, frutta secca in guscio, glutine, latte, pesce, sedano, senape, sesamo, soia, uova, biossido di zolfo e solfiti.